>>880
自重分差っ引いてもスクワットよりレッグプレスのが挙がるでしょ
体幹の固定だの心肺系だので重量落ちて、それって本当に効率いいの？って話
デッドだってストラップ使って前腕負担減らしてやったりするわけで、そうまでして何故フリーウエイトを選択するのかという理由付けが釈然としない