0371無記無記名垢版 | 大砲2019/05/24(金) 23:05:37.61ID:3AALxt0w へえ、こんなスレあるんだ。 経験から言わせてもらえば、懸垂0回、腕立て3回してできなかったクソガリの俺が、 ローランド・キッキンガーばりの肉体を手に入れた理由は、毎日筋トレしていたからだと思う。