0732無記無記名 (スップ Sd7f-6olE)垢版 | 大砲2019/05/28(火) 22:56:08.04ID:GjvKol5ed 普段ダンベルベンチ30キロでセット組んでますが ジムのダンベルが30キロまでしかないのと 今日たまたまベンチが埋まってたのでラックで久々にバーベルベンチやって来ました バー×10 40×5 50×5 60×5 70×1 75×1 割と75で限界 60×5 以上でバーベルベンチは終わらせました。 マックス挑戦なんてやってみたの初めて! これからたまにお世話になりまーす!