40代半ば165cm62キロ
筋トレ初めて2ヶ月と10日
ベンチ初めて1ヶ月
ダイエットしてるつもりはないけど体重は3キロ減りました

当初60キロスタートで本日75キロ達成
3ヶ月で80キロ行きたいが体重ふやしたくないし微妙かな