0559無記無記名 (オッペケ Srd7-ou2I)垢版 | 大砲2019/05/20(月) 21:04:32.41ID:jSI10c23r 40代半ば165cm62キロ 筋トレ初めて2ヶ月と10日 ベンチ初めて1ヶ月 ダイエットしてるつもりはないけど体重は3キロ減りました 当初60キロスタートで本日75キロ達成 3ヶ月で80キロ行きたいが体重ふやしたくないし微妙かな