ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part3
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>209
いやいや俺はナチュラルよw
そもそも五輪でドーピングするようなのは国ぐるみだからね?
ナチュラルの段階でこいつは投資すべきって選ばれた遺伝子エリート
それに対してお前ごとき雑魚がが裏から目線で批判とか笑っちまう >>210
↑
こいつ100%ドーピングだわ
ナチュラルで長く生きれば生きるほどステ公をウザく思うもの >>211
いやいやw
そうだね俺もロシアとかに生まれて頑強なロシア人の中でも際立った才能があったりしたらつかってたかもねw
残念ながら俺はクロコフには生まれなかったからねー http://hissi.org/read.php/muscle/20190802/OXFteC9vemw.html
なんかやべえ人だなーって思ったら他のスレにもいて必死とってみるとこれよ
ステロイド使ってないのだけが唯一の誇りってか?
弱い奴は悲しいね ウエリフやっててナチュラルなら当たり前のごとく
ドーピングでメダル盗った連中にハンパじゃなく殺意を抱くわけ
後は分かるな? まあ幻滅するよね
最近ならクラレンスかな?
クラレンス凄え…→クラレンス(笑)
みたいなw 日本のドーピング基準は世界で一番厳しいんじゃない?
JADAの検査機関もなれ合いを防ぐため3年おき位に変わってるんんじゃない?
ウエイトの場合だと各階級のトップ10位の選手は居場所確認の提出が義務付けられてます。
何時からどこで練習するかを提出して、抜き打ちで訪問して、いなければ次回の抜き打ちドーピングの対象にしてるし。
また選手の居住地区の医師会にはこの薬物の投与はダメとか禁止リストを出してるはずです。
選手も自分が強化選手ですという証明書を医師に提示して処方してもらいます。
あと、どこかのプロスポーツ団体みたいに、いつ頃ドーピング検査をしますではダメです。ドーピングを抜く方法はたくさんあります。
ドーピング違反が見つかるは抜き打ちが多くて、試合とかで見つかるのは、本当に確信犯ですね。
海外のプロテインを使ったと言い訳してるのもたいていは確信犯ですね。 >>219
いや、それWADA加盟国だと当たり前だろ
日本だけと思ってんの?
その上で各国のWADA 加盟国が自国選手にだけ便宜はかって検査を事前に漏らしたりしてるわけ
日本の関係者だけは不正してないと言える条件皆無なわけ >>220
そこまで言うなら日本が不正してる証拠だせ
状況証拠でもいいぞ >>221
日本がって何?
てかお前は日本だけドーピングフリーだと信じこんでんの?
正気? ウエリフでたいした結果残せず5ch張り付いて五輪選手の悪口言ってるおっさんなのかなこの人 >>222
なんだよw 早速敗北宣言かよw 柔いやつだな
だったら最初から吠えるな、バカ者 もう医師監督で処方箋必須という条件でステありにすればいいんだよ
それ以外の方法でステ使用したもの(規定の量以上にホルモン等が計測された場合)は明らかにクロとしか言えないから永久追放処分にする
現状のドーピング検査はあまりにも不公平で引っかからないやつもいるし
引っかかったとしても永久追放処分とかはほぼなく、一度使ったらそのあと辞めても使う前よりも
高いポテンシャルを保てるしその間練習してれば結局ナチュラルより強くなって復帰できるわけだろ
ステ公認すれば競技レベルも上がるし公平になる。ナチュラルの時点でも元々のテストステロン量は個人差あるわけだしな
もしかしたらステを使用してようやくナチュラルの高テスと同じ土俵に立てるという場合もある うわあ
もしウエリフ関係者がドーピング蔓延って事実に関してこのような反応してるかと思うと反吐が出るわ
ナショナルチーム関係者ならヤバいな 正論だろ
医師監督下にしてステロイドを解禁したほうがいい
もちろん薬物なんでもOKじゃないぞ
公認薬物に制限する
定期的に医師がモニタリングする
勝手なことをやった選手は処分する
これでいいよ 前にも書いたけど
普通に高校大学でやってる(た)ウェイトリフターがウエリフって略すか?
うさんくせーな >>232
逆だろ
パワーリフターがパワリフとの差別化をはかる意味でパワリフと同じ感覚で略している なにゴネてんだよ
って、話そらしたいだけかまったく、、 そもそもウェイトリフター以外がウエィトリフティングを語ることの
滑稽さと惨めさが「ウエリフ」って初耳の略語で
尻隠せてないって気付いてないのが素人だわな
週イチのトレーニングで満足出来てるならそれでいいじゃんこっち見んな 足立区役所ステ夫とかさ
大会出ない言い訳が他はステだからーとかダサいよね
ただ気持ちが弱いだけなのに もともとほとんど書き込みの無いスレだけどドーピングの話題になるとスレが伸びるね。
普通の人より負荷の高いトレーニングをするとすぐドーピングだと言い出すし。
私が高校大学の時は木日休みの週5練習でもちろん毎回スクワットやってたけど、
野球部とかサッカー部のやつらから、ウエイトは練習が楽でいいな、と言われてました。
アラフィフになっても24時間ジムで週2、3はたぶんジムでは上位の重量でスクワットしてます。
週6スクワットに理解できない方はスクワットの初心者スレがあるのでそちらにいった方がいいと思いますよ。 >>240
日本語読めるか?
ウエリフがあまりにドーピングまみれだから2024年のオリンピックから外されるかも知れないって話題なんだが? >>240
ウェイト板全体にフィジークに感化されてバーベル握りだしたとこの雑魚がかなり紛れてますからね、まともな話し合いは期待しちゃ駄目っすよ
私も45°レッグプレスマシンの話で絡まれたことがあります
何でも、絡んできた奴からすると45°レッグプレスマシンの200kgが超高重量らしいっすw
ソースは金金が200kgでやってるからと言われて面食らいましたw
スクワットの200kgとレッグプレスマシンの200kgの違いも解らんような雑魚でしたわ
あとトップに近い場所にいる多少は名前が売れてる人達がドーピング扱いされるのは…それは仕方ないと思いますよ
事実として蔓延してますし
クラレンスなんかも明らかに黒だしクロコフもそうでしょう
そういう扱いされてしまうのは避けられないと思います >>242
くっさい自演して誤魔化そうとすんなカス 見た目だけよくなって動画とかで金儲けできるフィジークとかのステ使用は利にかなってるけど、競技の補助でしかないスクワットの重量のために一般人+αクラスがなんのメリットがあってステに手を出す必要があるんだ >>163
俺は週1とまではいかないが、高頻度スクワットから中4日ペースに変えたところ
明らかに怪我が減ったし順調に記録が伸びていったな
やっぱり高頻度適している奴はそれでガンガン強くなるけど俺のような回復に時間かかるかつ怪我しやすい体質の人間は頻度減らしたほうがよいと思う >>248
高頻度で伸びる奴はほぼ確実にステだろ
ウエリフなんか薬が蔓延しすぎて2024のオリンピックから外そうって話も出てる >>248
学生かニートでもない限りそれが普通だって
社会人にはウエリフ競技者みたいなプログラムは無理がある いきなりやってできるわけないじゃん
100位からならしてあげてけよ 素人多いなあ。
本当に強くなりたいなら遅くとも高校までに始めて、加えていい指導者に恵まれてないと話にならないよ。
趣味ならスクワット週何回でも好きにすればいいよ。 一流のウエイトリフターになりたいんじゃなくて、リフターみたいな綺麗な深いスクワットで重量増やしていきたいくらいにしか思ってないや ウエイトのスナッチ、ジャークの2種目はパワーよりもテクニック系の要素が強いと思うよ。
種目は高校までにキチンと指導して反復練習しないと絶対に強くならない。
社会人になって時間の制約なあるなか週2,3回の練習で長いインターバルとってては強くならないよ。
そのテクニック要素の強いウエイトの選手が高校の時から短いインターバルで週6回スクワットしてるんだから、
社会人になって強くなろうと思えばそれ以上の練習して強くなるかケガして潰れるかのどちらかじゃない?
無理せず趣味程度でやるか、パワーに転向して重量だけ求めるのがいいと思うよ。 >>252
個人競技って、やる気があるなら独学でも出来るじゃん
陸上選手とかでもコーチ付けないでやってる奴いるし >>255
スクワットスタイルの場合は技術がかなり大きいな
パワースタイルならパワーの比重が高くなるし他のスポーツの補強やパワーアップに役に立つから
一般トレーニーはパワークリーン&パワージャークかパワースナッチやってればいいと思う
スクワットもスクワットスタイルやらないのならパラレルでOKだしパラレルで重量伸ばしていくほうがパワースタイルの種目も伸びやすい ブルガリアンメソッドってかシステムって
セット間インターバルが2〜3分で5〜7,8セット目でMAX挑戦
MAX挑戦してから次の日の同じ種目では80%で2〜3回
種目間インターバルが30分
それで2.5時間1コマ
それを1日3回
練習1.5時間前栄養沢山の食事
1日8時間以上の睡眠
さらに沢山の機能向上薬
…やはり国が支援をする国家事業オリンピック種目は凄い ベンチプレスの児玉氏も週6で1日6〜8時間やるみたいだからな
練習後は飯がまともに食えないくらい疲れると言ってる
どの競技にしろ世界レベルの人間は練習量が半端ない >>255
週6回もスクワットすっかよ馬鹿
ドーピングでもしてない限りな >>259
ほとんど技術確認だけのものを、
あたかも年がら年中通して週6で数時間やるみたいにほざくなっつの
死ねよお前 毎日歩くことすら困難なやついるのな。
やってなかったやつがマックスの90%で何セットもいきなりやれるかよ。
別に全国クラスを目指したいわけでもなく、普通よりは早く成長したい程度なら負荷を調整して高頻度にすりゃいいだけじゃん。
素人の俺でもそれなら週6いけてるぞ >>258
俺も初めて見た時は目を疑った。
ついて行けなきゃクビになるだけだと聞いて納得。
まあ普通のやつじゃまず真似できないわな。 >>253
違うけど身近にいる環境だった
>>256
ならやってみれば
>>261
その辺の中高生でも部活で普通にやってる 昔のブルガリアは筋量少ないくらいなのにキチガイみたいな筋力してるの多かったな >>268
そういやスレイマノグルもブルガリア出身だっけか ブルガリア人の練習風景はSchool Of Champions - Bulgarian Weightlifting Documentary. で見える
あと個人選手の練習風景で
Zltan Vanev
Ivan Chakalov
Stefan Botev
youtubeのironmind社のチャンネルで見れるからオススメ
あとギリシャ人のPyrros Dimasもブルガリアシステムで練習しているからドキュメンタリーを見るのをお勧めする >>270
ディマスも東欧からの移民だったよな、アルメニアだっけ?
特に最初の金メダルの時はしびれたな、本当にカッコよかった。
スクワットジャークで世界一とか衝撃だった。 >>249
薬が蔓延してるのは海外だけ
日本はどんな競技も徹底してクリーンだよ
まあ海外がクスリ選手ばっかりだから外されそうなのは事実なんだけどね >>41
これが正解。
高頻度スクワットは手段なんだから雑魚が文句言うなよ。 >>273
わかり切った事なんだけどな
雑魚めんどくせ >>272
そんな事ないよ
日本も蔓延してるよ
検査前に抜くだけ 面白半分で聞いて下さい
足◯◯ステ夫さんは過去にステロイドやってたらしいです
自分は5ちゃんでみただけなのでよくわかりませんが
実際やってる人間が身近な人に暴露してるだろうから信憑性があるという話です
個人的な感想なので面白半分で聞いて下さい >>262
児玉氏の動画や記事見てるか?
練習の最初のみ、しっくりくるまで(1〜2時間程度)はバーのみで技術練習することもあるが、
メインセットでは児玉氏の場合160〜180kgで何十セットもやってる
補強時期は180kg10回10セット狙いを毎日やってる(サイヤマンとのコラボ動画参照) >>275
>>277
そうなんか。
今のウエイトの日本代表は完全に同世代で、大体知り合いなんだけど、彼らも薬やってんのか 児玉氏のインターバルは15〜30分くらいとるから10セットでも数時間かかる 児玉氏結構低重量でやってるんだな。
ってことは筋肥大トレがメイン? >>278
そんなもんが成立してるなら児玉は完全にドーピングだよ みんな勘違いがあると思うので
ウェイトリフティングは動作速度とフォームとバランス感覚が最大限必要とされるに従い筋肉疲労によってそれらが崩れるのを防がないといけない
なのでボディビル的な回数を重ねるごとに速度が低下してしまうような練習はしない
ブルガリアのシステムの重要な部分はなるべくバーを最大限加速させることができる状態までもっていくことであり
1種目最大重量まで行ってからは次の種目まで30分も休息をとるのはバーを最大限に加速させるための休憩であり
何セットも行わないのは次の日に向けた休息である ブルガリアンメソッドとか屁の役にもたたん
ステ塗れ軍団のプログラムでホルホルしても意味ない >>269 >>271
東欧はヨーロッパでも人種差別が酷くてトルコ系のスレイマノグル、ハリルムトルはブルガリアでいじめ酷くてやってられないのでお隣の祖国に亡命
ディマスはヨーロッパ最貧国と言われてるアルバニアでこれまたやってられなかったのでお隣の祖国に亡命
だったかな確か >>288
オリンピックチャンピオンでも差別されるのか、ヨーロッパのレイシズムは厳しいな。
ディマスはギリシャで英雄になったから文句なく良かった。
こないだインスタに室伏広治と並んで写った写真をポストしてたな。 東欧でもバルカン半島の国は人命軽いし当時はあのあたり内戦しまくってたから。成人前の話だし優遇も無かっただろうな
カキシビリスはバルセロナでソ連代表(今のジョージアあたりの人間)から亡命してギリシャへ >>290
オンライン英会話で東欧の女と話してて日本は男が余ってるって言ったら、こっちは内戦で男が死にまくって少ないから交換しようぜとか笑っていいのか悪いのかわからんかった。 YouTubeで糸数選手の動画見てたら、
女子59kg級の安藤が70kgクリーンジャークやってたんだが、
軽々とハイクリーンだな カタールなんかはスポーツ選手を抱え込む帰化政策を取ってるがけっこうな金払ってウエイト選手も帰化させてたらしいな
ブルガリアの冷蔵庫みたいな体した二人と角刈りコーチがまとめて帰化した。 >>292
そりゃベストの半分ちょいだしな
>>293
金ある国はやる事があれだな
別の話だけど今スキースノボのワールドカップは中国人がいちばん多いってよ
金に物言わせて欧米や日本からコーチ雇ってる >>293
冷蔵庫ってSalem Jsber SaeedことJani Marchokovでしょ
Hossein RezazadehやRonny WellerやAndrei Chemerkin
がいなければ2000年のシドニーで優勝してたかもね
実力的に他の選手より優れていたかというと記録と成功率ともに低いけどムキムキで強そうだった印象がある 肩幅凄かったな
体重120キロくらいで260とか上げかけてたし。 ちょっと前に見た二頭がめっちゃ太くて血管バチバチのウエイトリフターの画像が忘れられん
クロコフじゃない
わかる人いたら貼ってほしい >>288
日本人も例外でなく差別されるんだろうな
西欧や北欧は東欧に比べると比較的マシ? >>298
行けば解るよw
基本的には中国人に見られて同様の扱いを受けるよ
お前が白人の写真見せられてもアメリカ人かフランス人かドイツ人かスウェーデン人か判別できるか?出来へんやろ
観光地に住んでいて旅行客を見慣れている人々の中には服装や身なりで日本人だとわかってくれる人もいる
だけど顔見知なって仲良くならない限り、基本は中国人にしか見られないな
それは北欧であろうが東欧であろうが違いはない
俺は日本人だから中国人やチョンとは違うと考えたりしてたら泣き見るで 確かに
いまだに、石、卵など投げられたり、水、唾などぶっかけられたり
釣り目のジェスチャーされたり、ひどい場合には、イギリスの電車内で日本人女性に過去の戦争のことを持ち出されて絡まれたり、体格的にも劣るため暴行強盗のターゲットにされやすいなど犯罪被害にあうから恐いよな >>298
スポーツの競技者としての話?
例えばアメリカの50年代から60年代のウェイトリフターでTommy Konoと言う選手がいた
確かなことは言えないがおそらくアメリカやカナダ辺りの移民国家はアジア系でも優秀なら用いられるのではないでしょうか
基本的にモンゴロイドである限り軽んぜられ見くびられるのは当然なので先進国以外では期待しない方がいいかと思う
ただソビエト時代はSultan Rakhmanovのようにモンゴロイドの血が濃い選手も活躍した
彼は父親がウズベク人で母親がウクライナ人でウクライナに埋葬されている まあ、個人的体験としてはロンドンに住んでた時にチンチャンチョンとすれ違いざまのアチョー(ブルースリーの真似)は何度もあったぞ
いくらアニメ漫画や日本食が支持を得たところで見た目は変えられないからな、気をつけるに限るよ
チョンとかほんま何処でも悪さしてるからな、勘違いされて絡まれたりするとほんまにきついよ
キングズクロス駅の近くに秘密のスヌーカー倶楽部があって先輩とよく通ってた
そこのオーナーは日本人からは金取らないけど韓国人からは金とってたよ
マナーはじめ不逞行為するからだと
入り口近くにバーがあるんだけど一度そこで韓国人だろって絡まれて怖かったわ あ、俺が言いたいのは、ヨーロッパ何処でも田舎へ行くと偏見を持ってる人が多いから差別は覚悟すべきってのと、都市部は都市部でチョンが不逞行為を働いて現地人の恨み買ってたりするから運が悪ければ絡まれたりして悲しい思いするから気を付けろよってことかな
チョンの嫌われ方はとにかく異常って感じ
中国人より嫌われてる傾向があると思う
たぶん現地に溶け込もうとしないのは両方とも同じだけど韓国人は思い上がってて暴力的な犯罪やってるとこが違うのやろが >>303
お前完全に朝鮮韓国に敵意持ってるから鵜呑みにできんわ
ヨーロッパや北米、その他の地域もそうだが中国人、韓国人、日本人の区別なんか見た目以外でも特に付けてないっての笑 前にノルウェーのスキー大会かなんかで優勝したスキープレーヤーに日本人記者がえらい下手くそな日本語訛りのカタコトで質問したらそのノルウェー人が「アベバベブベベビベーww」って真似して馬鹿にして会場失笑してたの思い出したw つうか秘密のスヌーカー倶楽部とかw
アホかよこいつw >>299
そういやオーストラリアでもその辺歩いてるだけでゴゥバックトゥエイジアとか普通に言われたな。
クロアチアに帰化した石井慧みたいなレベルの人間なら違うけど、一般人なら差別は覚悟でいかんと嫌な思い出増えるだけだな。 アメリカのスキー場とか観光地では最初に、アーユーチャイニーズ?とか聞いてきてそれに
ノーアイケイムフロムジャパンて言うとソークールウエルカムトゥドコドコって会話始まるんだけど、最初の質問にイエスアイアムって言ってたらどうなったんかなw
少なくともアメリカの都市部は貸切バスの運転手とか、英語わかんねえと思って言いたい放題だったとかその程度かな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています