スクワット始めました55

[0668 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0d44-exlG) 2019/04/06(土) 12:35:17.66 ID:Xqar2iAe0]

体重62、身長170で
MAXスクワット130、デッドリフト150で止まってしまってるんだけど、
ベンチもやった方がスクワット伸ばせるかな？
ちなみに懸垂は自重で10回できる。
ベンチはMax確か40kg位だった。。。