>>41
一応パワリフの大会での記録だから浅いこともないで
>>42
脚、というか四頭筋はレッグプレスのが確実に刺激入るで。
肥大目的だったらスクワットよりレッグプレスのが良さそうやね。
セットの組み方とか人によるんかもしれんが。