スクワット始めました55

[0364 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-8td/) 2019/03/23(土) 14:13:12.80 ID:lFt59Vynr]

>>360
全くやってない人よりはマシだけど、強いかって言われると別に…どっちかというとホームジムで20�sシャフトなんて使ってる方が驚きだわ

10×3の余裕の残り次第だけど、60�sの次が100�sしかないなら20レップくらいできないときつい