パーシャルでキドッてる奴 Part11
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月曜、二頭
火曜、三頭
水曜、胸、肩
木曜、二頭、三頭
金曜、脚、背中
土曜、二頭、肩
日曜、胸、三頭
キドの1週間これでよくね？見てたら参考にしようぜキド先生 キドっち的には腕がストロングポイントなんだろうけど、実際はベンチやローイングなんかが全部腕に効いちゃってるだけなんだよなぁ キドちゃんこのスレ見てないでしょ多分
見ててあの滝行プレスダウン続けてるならホンマもんの神 KIDオタクマッチョTV
@mrsasuke159
ついにTwitterにもアンチ沸いてきたかw問答無用でブロックしてやったけどww
感に触ることがあれば容赦なくブロックするんで気を付けてねw
さすが小卒 >>731
いやマジでそうだよね
あれなら全て腕にくるし普通は気付くんだけど >>730
キドちゃん分割しても顔芸トレになるだけだからなw キドの師匠はユーチューバー筋肉学校ワイズボディメイク。だから成長しない ホントに二頭三頭多すぎだろ。そもそもベンチとか懸垂とかやってれば
使ってんのにな。
キドは頭キド過ぎてわかんないんだろうな。 ツイッター、アカウントの名前からしてヤバいね。
オタクだけど筋肉あって凄いだろアピールがキドがキドしてるもんな。
マッチョじゃなくて、ムッチョやからキドなんだけどねー 懸垂は胸反らして、鎖骨をバーに近づける感じが背中に効くやり方だよ。
と、アドバイスしてもやらんだろうけど。 ここまで虚栄を張らないと自我を保てないとか翌々考えてみると可哀想な奴だよな
物心付くまえから馬鹿とかアホとか言われ続けてこんなになってしまったんだろう
このレベルだと地元では道を歩くだけで子供からも指をさされてヒソヒソ話されるくらい有名人なんじゃないか？ >>740
すまん、つい忘れてたわ
まぁでも鍛えても成長するシステムがないから省いていいかなって。 ちなみに腕の日が多いのは面白トレが多いからだ キドッチってマジで大会いけると思っているのかな？
ジムに老人ばっかりしかいなくて井の中の蛙になってるのか？
このスレの住人の大半に勝てないだろ 沼に嵌ってるのにそれすら気付かない程のバカ
もうどうしようもないわ >>740
小学校３年生の漢字とか夏休みの絵日記ぐらいから始めるといいかも 大会で通用するかどうかは2ヶ月水抜いてみないと分からないだろうが！ オリンピアを参考にする位だしこっからとんでもないステサイクル組んでバルクアップするつもりなんだろ >>749
1日にステ1リットルくらい入れて
水抜きをすると見た >>744
このスレのやつらが勝てるわけ無いだろ
顔面鬼瓦にキョロキョロカール、デッド後の全力ガッツポーズ
どれか一つでもできるやついるのか 新作の背中トレ見て思ったけど
スマスポにレッグエクステンション、カールは無いのに
アタッチメントは何種類かあるんだなw 真面目に分割考えたから参考にしてくれ
胸、三頭
背中、２頭
肩、腕(全種目スーパーセット)
足
これに有酸素とHIITを取り入れて食事制限してくれ >>740
全てのトレにおいて、頭フリフリシェイクして鍛えてるからオッケー キドっちは一度でいいから長田さんのレッスン受けたら考え方変わると思うんだけどな ツイッターにピエール瀧が逮捕されたのを受けて
「武井壮は泣いている」と書いているが、以前どこの
馬の骨かわからない無名のキドちゃんに「武井壮」と呼び捨て
にされていたことのほうが、むしろ武井壮にとっては悲しいこと
なのかもしれない 面白いからいいけど、トレーナー名乗る割には黙々トレーニング動画だけでトレ解説とかしないよな
キドっちのトレ理論を動画にしてくれれば「曲げれば効く」以上の名言が生まれそうなもんだが ついにTwitterにもアンチ沸いてきたかw問答無用でブロックしてやったけどww
感に触ることがあれば容赦なくブロックするんで気を付けてねw
「感に触る」じゃなく「癇に障る」ね。
キドにはちょっと難しいかな？ ツイで質問してきたやつに一言「死ね」って、どクズの本領発揮 >>761
まあ、質問してる奴も、あまり頭良さそうじゃないしな >>762
動物園の檻の中に入るようなものだしな
質問なんてする時点でそいつも大概頭おかしい >>759
以前ツイッターだかつべのコメの質問への返信に「自分で勉強しろ」との有難いお言葉が見られたなそういえば >>766
自分が答えられないからって
人任せにすんなよなw >>766
自分が答えられないからって
人任せにすんなよなw アンチと戦うオレかっけーって思ってそうだけど被害妄想拗らせて誰かれ構わず喧嘩売ってちゃ登録者なんて増えないだろうに カネキンとJINもある意味キドに似てるけどな
基本怪しい方に向かいそうなコメントは削除ブロックだからな >>770
カネキンとかは自分のブランドを守るためにブロックしてるのだろうが
キドにブランドなんて存在しないし
ちょっと前に「炎上系」を謳ってなかったか？
ブロックして書き込み無くなればキドのツイッターなんて
本当に独り言だよ >>771
キドブランドのキッドバック
これを行う場合は、キドちゃんの許可（有料）が必要である どうみてもガ◯ジやん
まともに話できんて
ほっときゃいい >>772
キッドバックなんてやってるのキドっちだけ。
他の人はやろうとも思わないので問題ない。 インクラインカール、前より腕伸ばしてるな。
少しだけ学習したか？
まぁダンベルカールというか、ダンベルスイングな感じだけど。 キドのインクラインカールは
顎をしゃくらせるためのトレーニング >>779
猿よりかはちょっとだけ知能が上みたいだ。
しかし反動をつけてダンベルを振り回し関節を鍛えているのは
相変わらずだし、インクラインのハンマーカールでは肩がすくみ
きって僧帽筋が収縮しているのは変わりない。 初めてインクラインでストレッチかかってるの見た
これは成長するぞ ネガティブで耐えるって事をしないよね
高repとかやったら余りの痛さに死ぬんじゃないのか >>784
俺のマナコはカメラチラリ、どもーキドちゃんでっす >>787
成長しちゃったら、もう見る気なくなるよ ぷろたんも100キロぎりぎり上がるかどうかって時までは
初心者だの言われスレが盛り上がったが
110キロ越えた辺りからだんまりになってスレは過疎って行ったな 俺はキドさんがガチのマジで頑張って大会出るなら応援するぜ >>787
しっかりダンベルが小さくなってしまってたな ぷろたんさJINやy4ジム、その他の実力者がいる環境でのトレや交流であそこまでなったと言っていい。
キドの環境だと無理だろ。まず意思の疎通が出来なくて友達がいないのと、スマスポというトレ難易度の高いジム。 さらに金も職もない でも気づいたらそろそろベンチ100いきそうだよな
まったく知らずに2ちゃんのこのスレで知って雑魚だなと思ってたけど成長してきたな やべー俺朝から夜まで貼りついてる
ファンチになっちゃった
ファンチって誰の名言だったっけ 昔のぷろカスは決してキドちゃんみたいな糞フォームじゃないからな インスタの写真、あんな目視できるかできないか程度の血管で喜べるなんて幸せだな。
もうすぐボディビルで優勝する人なのに。
「もっとミミズ荒れ張りにやりたいね〜」って、どういう意味やねん。 今見てきたけどあんなくらいいつでもでてるんだがホントに大会でれるんか >>808
貼ってくれてサンキュー
血管ってどこにあるんだ？ 二頭のほんとにわずな膨らみでしょ？
冬のオフノーパンでも屈曲なしででるけどな
キドッチマジで大会でれるんか >>810
力こぶの上にうっすらと赤い線が見えるような気がする。
引っ掻き傷の跡のように見えるが、それがたぶん血管だ。 減量中のパンプ後、屈曲でこれならまだまだ絞らないかんなぁ >>811
このまま普通のフィジーク決勝まで勝ち進むレベルの絞りをした場合、おそらく腕周りが5センチかそれ以上になる可能性がある。
キドの場合は太さ、大きさイコール全部筋肉なんだろ 与沢翼みたいにデブからダイエットって体にすりゃいいのにな
なぜこいつにしろ松本人志にしろマッチョを気取るんだ？
マッチョってJINみたいなのを言うんであって、こいつらはマッチョの遥か進化前
JINが人間ならこいつらはアウストラロピテクスにもなってない 減量全然進んでないなこれ
ほんとに筋肉だけキレイにおちてんじゃないのか あんな効果出ない糞トレで無駄に体力と時間使ってよく精神保てるわ。半端ないっすわ。 腕トレの頻度多すぎて見飽きて来たからそろそろ語り動画頼むよキドっち >>804
ダウン症の雰囲気あるな。もしそうなら筋トレやって立派だと思う。
違ったらごめん。 キドっちのトレ
顔芸
キョロキョロ
カメラチラ見
のフォームは完璧 >>803
もっとみみず腫ばり（みみず腫のようにのように）に出したいね ぷろかすきどちゃんケタマンコ
遠目には大差ないんだよな
ぷろかすは顔がましだからワンチャンバズって
成功した
結局顔 だからなんでプリーチャーカール逆向きなんだよ
インクラインベンチ使うにしても背中側からやればプリーチャーカール出来るだろ
マジで謎だ やり辛いとか感じないのか？ >>825
プロタンキドッチならキドッチのほうがましな顔してる気がするんだが ぷろたん２年で顔変わりすぎだろ。カネキンの1年の変化と同じだな
顔だけならおぺその方が整ってるな キドッチは髪型が陰キャだからな
ぷろかすみたいにまともな奴にカットしてもらえよ
ケタマは顔が工事必要 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
