0814787 (ササクッテロ Sp3b-ztdH [126.32.76.51])垢版 | 大砲2019/05/07(火) 20:36:21.05ID:5ReaorCXp 市営の安いところに行ったり、ダンベル用意するのは良いかもですね。 デカくなりたい気はありますが、顔やお腹が風船みたいになってる方を見ると ちょっと。。。悩んでいます。胸筋も半年前よりは発達したのですが。 https://dotup.org/uploda/dotup.org1841540.jpg←半年前 https://dotup.org/uploda/dotup.org1840392.jpg←現在