【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.92

[0451 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52f8-pBLJ) 2019/04/12(金) 22:34:40.07 ID:QPc+wt1V0]

>>437
肩はなかなか肥大しないよなぁ
胸はベンチ９０キロ台メインになってからだいぶ努力の成果が形になってきてるけど
肩も週２で頑張ってはいるものの中々ねぇ