0393無記無記名 (ガラプー KK51-V3R9 [KsW3nmk])垢版 | 大砲2019/04/07(日) 19:55:50.04ID:sdfO+1mBK ダンベルしかやった事ないんだが25kgってベンチプレスで言うとどのくらいなの? 単純に50は間違いなく上がるのかな??