0584無記無記名 (オッペケ Sred-R6kz)垢版 | 大砲2019/07/02(火) 03:00:59.70ID:M7RO+3obr >>576 えっ?? 170 68の体型で110しか挙げられないとか、スクワット、デッドしっかりやってたとしつも筋量少ないし、まだまだかなり絞れる体型だよ 170 68で体脂肪率一桁だとベンチ140、スクワット200くらいはいかないと厳しいんじゃないかな