0461454 (ワッチョイ d30b-lXPh)垢版 | 大砲2019/06/01(土) 20:58:33.53ID:750QrfAa0 ちなみに手首を寝かせるのって普通ですか 自分の場合おそらく立ってると思います。 筋トレ動画でも言われてるように肩あたりが痛いので 手首がとは言わないですが根本的にフォームが悪いとは思っています。