0413無記無記名 (スププ Sdff-KjIO)垢版 | 大砲2019/05/23(木) 12:16:28.20ID:af3n7CUzd >>409 アップはどれくらいしてますか? 自分はアップが少ない方だと思うのですが、しっかりやるとメイン5set目には集中力が尽きてしまいます