0183無記無記名 (ワッチョイ d9b8-Yn7e)垢版 | 大砲2019/04/17(水) 23:39:11.15ID:pHuqTrUx0 腰が治ったので挑戦したら、ラックアップの時に 思いの他ウェイトの圧がキツくてヤベッと思ったけど きちんと胸付けケツ上げ無し110kg一発だけ上がってクリアしたぞー! でも本当に一発上げるだけが精々で、バランスとか考えてる余裕無いし2発上げられる気がしない… んで、そこから100×3 95×6・90×7・3SETで終了 個人的にちゃんとコントロールに意識割きながら挙上出来るようになりたい