エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13
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エニタイムフィットネス AnytimeFitness★11
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>938
我慢すると言うならお前が密室空間に来る数時間前はタバコを吸うな
それで社会云々ほざくなアホ
我慢することが偉いと思ってる泣き寝入りタイプだな
お前は屁垂れだからそうすればいいけど他人には勧めるなよ 社会で生活してる以上、他人を思いやる気持ちは大切
どちらか一方が我慢して成り立つ平和は健全な社会とは言えないと思います こことスマートフィットってとこで迷ってんだけどどっちも似たようなもんなのかな
あと靴はそのままでオッケーとか書いてあるけど、運動靴でジム内入ってそのままランニングマシンとか走ってもいいの? >>954
聞くことねえならしねや
イラつくなはげ スマホって何で印象悪いん?
休憩3分取るのにちょっと見たくならん? >>957
ボディメイク系とパワリフ系で休憩時間の長さが異なるのが原因かも。
高重量ベンチとかだと、休憩5分ほしいし。
側から見ると、あの野郎何やってるんだって思われる。 インターバルなんて呼吸整えるのに精一杯でスマホなんていじる余裕ないけどなぁ
何するかはその人の自由だと思うけどポチポチしてる人は緩いトレやってるんだなって見下してる スマホは後からでもいじれる
タイマーや音楽じゃなくて遊んでるのはダラダラしてるように見えてだらしなく思われるからじゃない?
各人の自由といえばそれまでだけど、大人としてバカに見えるようなことはしたくないなー自分は 曲変えるくらいならいいけど、スマホレッグプレスとかスマホレッグカールとか頭悪いの丸出しだよ ベンチで記録が伸び悩んでる奴は、休憩時間を長めにとってみてほしい。
最低3分、できれば5分、なんなら10分でもいい。 >>957
50kgでベンチプレスしてる奴とか3分もインターバルいらんよね。
その重量なら1分以内でパッパッと3-5セットやって空けろと思う。
そういう奴は1ヶ月経っても2ヶ月経っても同じ重量でやってる。 >>966
ワイは仕事の関係で、空いてる時間しかいかんからな。念のため。 筋肉と脳、アドレナリンが途切れるよスマホ見てたら
カッコいい身体、バルク凄い人でスマホ見てる人ゼロだ スマホはライト層がゲームとかやるから悪い印象になったんちゃうか
スマホ横向きに倒して完全に遊んでるやついるからな >>972
それって完全に偏見やんか
俺はインターバル中堂々とスマホ弄ってるよ
スマホのストップウォッチでインターバルの時間計りながらね >>974
そういう偏見でものをとらえるレベルの低い人間のことなんていちいち気にしてらんないよ
適切な時間でインターバルとってるなら問題ない 別に弄りたければ弄ればいいさ
周りからはトレーニングに集中も出来ないヌルい奴と思われてるだけで本人には何も影響はないからさ そのインターバルが本人にとって必要なら何分休んでもなんとも思わないけど、不必要なのにダラダラやってるなら腹立つな 自分は重量追う種目は3分、特に重量追い求めていない種目は1分半のインターバルでやってるかな インターバルなんか経験則から体感で決めるからタイマーは使わないな。
使うにしてもスマホじゃなくインターバルタイマー使う。
スマホ持ち込むとトレの質が落ちるよ。 インターバルは息が整うまでかな
多少長くなるときもあるけど基本的に1分から2分くらいしかインターバルとらない 親が病気でいつでも着信、メールを受けられるようにしなきゃならない。 マッチョはみんなインターバル短いけどな
30秒くらい 日曜日だからかすげえ人多かった
フリーウェイトエリアで高校生らしきガリがせっせとやってたけどさ、軽い重量で一人で何セットもやってんの。
流石にウザいと思って真後ろで腕組んでプレッシャー与えたらどいたんだよね。
どくのはいいけど汗拭かねーから注意したらビビったのかすみませんとか言って自分の汗拭くタオルで吹き始めて笑った。
てか、なんなん?全国的にこんなのが増えてるのか? 薄着になるシーズン前なんていつもそんな感じだろ
これから夏に向けてもっと増える
特に大学生は春休みで暇だろうし ボディビル系の人は、化学的刺激がほしいから、インターバルを短くするんだよ。
テンションを保ちたいっていうのもあるだろうけど。
んで、パワリフ系や重量を伸ばしたいトレーニーは、
インターバルを理想的には5分以上とる。人によっては10分というのもある。
パワリフ専門のジムだと、ベンチの近くの本棚にマンガが満載されてて、
どうぞ読んで休憩してくださいってのもある。 5分も10分もインターバルとるなら、1回ラック空けろよ、と思う >>983
高校生は親が会員なら確かタダで利用できるんだよな?その弊害ちゃう >>986
正しい
>>987
正しい
>>983
お前は正しくねえ レッグプレス上でスマホいじるの一律で禁止しろよ
あの上でスマホやってる奴マジでゴミしかいねえ
しまいにゃセットの最中ですらスマホ離さなかったりしてやがる >>986
エニタイムでフェイルプル流行ってるの?
何で? 吸収力がすごく良い
SRが珍しくセールやってたお
容器がかっこいいぜ
https://goo.gl/2RPWLW.info >>992
全国的に流行ってんじゃね?
知らんけど
ユーチューバー御用達の種目だから ウエイトとダンベルぶん投げるの
危ないからやめて欲しい
音でビクッとするし ダンベルぶん投げたらぶっ壊れるからな
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