デッドリフトは身長でバーの高さを決めるべき
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チビとのっぽが同じ位置から引き始めるとか
どう考えてもおかしいですよね?
正しいフォーム取れないモン背が高いと >>55
ちょっと250kgのデッドリフトの動画を晒してみてくれ。 海外のストコンのナローデッド大会みたいにストラップありがデフォでいいじゃんよ
デッドってパワーリフターだけがやるものじゃないからな
パワリフ基準で考えなくても >>35
ヘックスバーデッドってどんな感じがする?
デッド以外の種目もやる? ヘクスバーって一番ナチュラルな動きを実現出来るよな
これって普通に革命的だと思う 最低何センチ以上拳上しないといけないってルールにして欲しい
まあ50センチくらいか
超大股開きの拳上距離10センチと高身長ナローの人を同じ種目にしてはいけないでしょう >>61
高身長のナローデッドが世界記録作ってるからなあ。
なかなかルールを見直そうってことにはならんだろうなあ。、 ただ筋力が弱いだけなのに身長のせいにする非力って哀れすぎるだろ
まあリーチがあると筋力は弱くなるから大変ではあるけど あんまりワイドにしすぎると背筋力が使いにくいから
ややワイド気味で脚力と背筋力を両方最大限使えるくらいのフォームが理想なんだろうね
いずれにせよバーをキープするグリップ力の方が重要だが >>67
手がデカいチビならデッドにもいいが、なかなかそうはいかない。 >>38
上で手の大きさで100kg以上変わるとか言ってる奴は素人なんだろ
ちょっとやってりゃそんなわけ有るはずないって分かるからね
チョークとストラップはそんなに変わらん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています