デッドリフトは身長でバーの高さを決めるべき

**無記無記名** · 2019/02/18(月) 01:15:07.33

チビとのっぽが同じ位置から引き始めるとか
どう考えてもおかしいですよね？
正しいフォーム取れないモン背が高いと

**無記無記名** · 2019/02/22(金) 23:19:25.82

>>42
降ろす位置は自分で調節できるだろ

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 03:24:40.12

>>41
足が長いとその分、胴体が短い体型になるから、単純に距離の分だけ不利とは言えない。

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 03:29:52.22

>>42
膝下にバーが来ても、例えば極端に腕が長い体型だったらほとんど上体を立ててバーをつかんでスタートできるだろ。

逆にお前が例えば背が高くてもやたら手足が短くて極端に前のめりにならないとバーがつかめない体型だったら、デッドリフトの資質に恵まれなかったお前だけキツくなるかもしれない。

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 04:05:20.81

>>30
のむちゃんは身長161cmのようだから、むしろ女子としては背が高い。階級も重いが。
映像・画像を見た限りでは、たぶん手が小さくないのでそれがよい。

https://twitter.com/nomu0209power/status/963633316460101634?s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 13:59:58.44

身長別にすればいい

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 22:52:30.19

女で200kgは重さより握力にビビる

**無記無記名** · 2019/02/24(日) 21:55:55.31

身長別にしてバーを高くしていくなら、手の大きさ別にしてバーを太くしていっても文句ないよな？

**無記無記名** · 2019/02/24(日) 21:58:58.97

ないだろ、180センチと170センチで手の大きさがどんだけ変わると思ってるか知らんが

**無記無記名** · 2019/02/24(日) 22:01:51.04

身長ってより頭身じゃないか？
同身長なら7頭身より6頭身の方が有利だろう

**無記無記名** · 2019/02/24(日) 22:24:28.69

パワーの記録でも、担ぐだけのスクワットは階級が上がるにつれてきれいに記録が増えてくけど
81cmラインが決まってるベンチ、プレートの直径が変わらないデッドは、スクワットと比べると重い階級での増え方が少ないよな

**無記無記名** · 2019/02/25(月) 00:04:24.83

>>52
ちょっと比較のデータを載せてみてくれ。

デッドリフトについては手の小さい日本人リフターはそんな気がするが、外人の記録やストラップ有りの場合の記録はそうでもなくないか？

**無記無記名** · 2019/02/25(月) 00:36:54.25

>>50

下のURLは孫引きの引用だが、この調査では手（掌）の長さについて
最小171.0mm
平均190.8mm
最大216.0mm
だそうだ。

最小の奴にこれまでどおり28mmのバーを使ってもらうことにすると、平均の奴は32mmくらい、最大の奴は35mmくらいのバーをストラップ無しで使って競技することになる。

50mmの握力強化バーよりはマシだろうし、そもそもそんなバーは販売されていないかもしれないが、試せたら試してみてくれ。

https://sizeblog.net/entry/157/

**無記無記名** · 2019/02/25(月) 20:26:51.01

結局いまのルールでいいわ
俺が250キロくらいからバーを落としてしまうのは
バーをキープする力が無いからだ
ストラップがあればとかつまらん言い訳する前に
バーを絶対落とさないホールド力を鍛えればいいだけ
全て自分が非力なだけだ

**無記無記名** · 2019/02/25(月) 21:49:09.54

>>55
ちょっと250kgのデッドリフトの動画を晒してみてくれ。

**無記無記名** · 2019/02/25(月) 21:57:44.85

海外のストコンのナローデッド大会みたいにストラップありがデフォでいいじゃんよ
デッドってパワーリフターだけがやるものじゃないからな　
パワリフ基準で考えなくても

**無記無記名** · 2019/02/25(月) 23:04:45.39

ストラップ使う奴はゴミクズ。

**無記無記名** · 2019/02/26(火) 00:30:21.43

>>35
ヘックスバーデッドってどんな感じがする？
デッド以外の種目もやる？

**無記無記名** · 2019/02/26(火) 01:37:53.22

ヘクスバーって一番ナチュラルな動きを実現出来るよな

これって普通に革命的だと思う

**無記無記名** · 2019/02/28(木) 22:15:25.48

最低何センチ以上拳上しないといけないってルールにして欲しい
まあ50センチくらいか
超大股開きの拳上距離10センチと高身長ナローの人を同じ種目にしてはいけないでしょう

**無記無記名** · 2019/03/01(金) 01:38:23.27

>>61
高身長のナローデッドが世界記録作ってるからなあ。

なかなかルールを見直そうってことにはならんだろうなあ。、

**無記無記名** · 2019/03/01(金) 03:06:05.57

ただ筋力が弱いだけなのに身長のせいにする非力って哀れすぎるだろ

まあリーチがあると筋力は弱くなるから大変ではあるけど

**無記無記名** · 2019/03/01(金) 13:41:04.97

あんまりワイドにしすぎると背筋力が使いにくいから
ややワイド気味で脚力と背筋力を両方最大限使えるくらいのフォームが理想なんだろうね
いずれにせよバーをキープするグリップ力の方が重要だが

**無記無記名** · 2019/03/01(金) 15:24:47.07

ベンチはその分有利だからお愛顧

**無記無記名** · 2019/03/02(土) 04:02:39.57

韓国では1トン挙げて一人前だよ

**無記無記名** · 2019/03/12(火) 01:08:23.01

>>65
両方チビが有利じゃん

**無記無記名** · 2019/03/12(火) 07:06:23.46

>>67
同感

**無記無記名** · 2019/03/12(火) 21:53:35.01

>>67
手がデカいチビならデッドにもいいが、なかなかそうはいかない。

**無記無記名** · 2019/03/12(火) 22:00:11.01

>>67
だよな

**無記無記名** · 2019/05/22(水) 22:48:06.24

>>38
上で手の大きさで100kg以上変わるとか言ってる奴は素人なんだろ
ちょっとやってりゃそんなわけ有るはずないって分かるからね
チョークとストラップはそんなに変わらん