0941無記無記名垢版 | 大砲2019/03/13(水) 12:24:03.66ID:Mv++j0WS >>909 バランス取りづらいなら分かるけど肩にくるのは肩が弱いね 手っ取り早いのはショルダープレス()マシンでもダンベルでもバーベルでも)だけどそれ言うと猛烈に批判されるから、 違う方法でも肩の筋力アップに力入れたら方が良いよ 大きなお世話だけど