0001ミスターケトルベル垢版2019/02/17(日) 16:26:51.52ID:T4vIPuSK 筋トレのうち自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです。 自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の 体重をメインとしない種目はスレ違いです 前スレ 自重トレーニング Part57 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547708188/