0261無記無記名垢版 | 大砲2019/02/25(月) 20:52:47.01ID:/bUxdyta >>233 回数はあまり増えてません 回数が増えてきたらフォームを確認して より正しいフォームを目指してやってるので それで増えないのか感覚が短すぎるのかはわかりません ただ筋肉痛にはあまりなってません