0025無記無記名垢版 | 大砲2019/02/20(水) 04:31:41.33ID:UWRF6klN 自宅 そのコピペの加重懸垂が自重って理屈だと加重スクワットも自重種目ってことに… そんで片手懸垂や十字懸垂とか言ってる人も果たしてやってるのか 簡単な種目から高負荷種目への差がでかすぎで、実際に行われてるのはほぼほぼ簡単な種目 突っ込みどころ多すぎだからむしろこれ貼らない方がいいのでは