パーシャルでキドッてる奴 Part9
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
そんな長期働いてないから失業保険はないでしょ。確か去年の10月だか11月からだから 貰っても少ないから家賃にもならんだろ
北海道って安いの? >>201
働いてたのそんな短いのか
思った以上にダメ人間だなw 去年のサスケオーディションの時に職場に感謝を述べてたから1年弱は働いてたんじゃね? 去年の10月時点で、今月頑張れば有給が発生するって言ってるね こいつら、アームカールで伸ばしきったら怪我すること知らねえのか??
カール種目らそもそも伸ばしきると効いている負荷が逃げるんで
絶対におすすめしません!!
伸ばしきれなんて誰も言ってないでキドちゃん つくづく自分のフォームを客観視できていないというか…
せっかく動画撮ってるんだから、人に見せるだけでなくもっと有効活用すりゃいいのに Twitterでキドっちが何か言ってて草
やはり理解できてないみたいだな
こんなのがトレーナーを名乗ってるとか終わってる 理解出来ていないのか間違いを素直に認められないのか キドッチここの書き込み読んで「何言ってんだこの素人どもわ」って首かしげてんだろうな。 生息地がバレ
名前がバレ
所属ジムがバレ
職業、月収がバレ
もはや芸能人レベル 水野と二頭エネマが言ってんのはキドちゃんのことか?
だとしたらTwitterのトレーニー達にキドちゃんが一気に認知されるな キドっちのツイッターの書き込み見てると、つべのコメントには反応してるのは確認できるけど、ウ板の書き込みに反応してるようには見えないんだよなー >>208
エロ垢にリツイートしててワロス
さすが金玉でかい木戸さんだわ キド語録
https://youtu.be/hz7RQmmtvuc
・フォーム汚かろうが何だろうが効いてれば問題はありません
https://youtu.be/d0LZu1A7W60
・ましてや俺、拳にぎるんで。最悪、自分刑務所送りになっちゃうんで
・腕ってのは曲げてれば大体効くんで。言葉で決まるんす言葉で
・パーソナルトレーナーってあれ資格なくてもやれるからね、金払えば >>213
もうちょっと詳しく言うと、対象は三角筋のフロント部と僧帽筋と肘と肩の関節であって、
主動筋は僧帽筋ということだな 肘を伸ばしきると負荷が抜けるとか言っておきながらベンチやショルダーでは肘をロックするw
テキトーに理由付けて楽なほうに逃げてるだけじゃねーか >>210
こいつキドとやり取りしてるじゃんw
キドを馬鹿にしたアカウントなのか
本人の自作自演なのか
マジで謎だわ >>229
しかも特にベンチについて言えることだが、いつも80キロをやっているときは
大体4レップか5レップぐらいの時点で肘をロックして数秒休んでいる
これでははたして大胸筋に効果的に効いているかどうかは疑問である まだまだ知らないことが沢山あります。
みんなもそれは一緒です。100通り人によって違うんだから!!
蛇足w キドのインクラインカールってただのアームカールだよな。
ベンチに角度つけすぎ。
しかも負荷が抜けきるまで肘曲げるし。
最後に手首捻る方向も逆だよな。
キドの腕トレのレベルの高さは半端ねーな。 バックプレス50、アップライトロー55はさすがに強すぎ 正確にはバックキドプレス、アップライトキドローだゾ >>236
服と顔で完全に知的障害者だなw
あれ? 元々か >>234
強くたって、その重量に見合った見事な三角筋ができてないと
意味はないと思うし、なにせ本人曰く、ボディビル大会で優勝することが
決まっているわけだが、問題は絞り切った後にどれだけ筋量が残っているかだと思うが >>234
バックプレス謳うならスタンディングか
フラットベンチに腰掛けてやれよ >>234
55kg重量更新っていうのも、アップライトローになってない。三角筋が全く使われてなくて、僧帽筋でちょこっと持ち上げているだけだ。 インクラインスウィングカールですね
エアーでやったけど三頭筋バチバチに収縮するは ボトムで切り返す瞬間に二頭筋がストレッチされた状態で張力がかかるからこれはこれでアリだな >>239
これでトレーナーなの恐ろしいな
つーか体見ると結果は出てるのに過程がこれかよ 結果出せば掌返し
結果出せなければ松本人志木戸亮太 減量キツイっすアピールしたいんだろうね
イキるのが目的でボディビルなんてハナからやる気(知識も)ないでしょ
いろんな人から後ろ指差されてることにいい加減気付いたほうがいい >>254
とか言いながら夜に牛丼、ビックマック食ってそうだけどな >>245
サイドレイズも、初心者がよくやる僧帽筋主動の反動シュラッグ
みたいなものになっている >>256
キドちゃんの事見たら、みんなこの言葉撤回しそう >>260
えっ、リアレイズじゃないのかあれw
まあどっちにしろ僧帽筋だが 初心者は効いてるって感覚がわからないんだろうな
効いてるのか疲れてるだけなのか あの角度のダンベルインクラインプレスで20sなのにアップライトロウ55sも扱えるのか?
俺あのインクラインなら30sでメニュー組んでるけど、アップライトロウは50sで十分なんだけど 絵に書いた様な底辺だな。流石にちょっとひいてきたわwそのうちウシジマくんの作者から取材受けるんじゃねーの? >>236
おいこれってYO
完全にダウソじゃねーかアッアッアッアッアッ 肩トレって書いてあるから賢明な諸君はアップライトロウだと思ってしまいがちだが上げてきたバーの位置の低さをよく見て欲しい
私の見立てだとこれは横から撮影したやチートしながらベントロウやってるだけだ アイス食いたいとか、海老天食いたいとかって、今から7月まで続けんのかw
計画性なさすぎだろ >>282
大丈夫
大会前に2ヶ月かけて水抜くからな
完璧だろ >>285
上の方でも指摘されているが、もはや別種目 胸や腕なんかはパーシャルでも多少は肥大するやもしれんが肩のサイドだけは一生デカくならないだろうな バックプレスももっと下げて僧帽筋でガッツリあげればアップライトロウっぽいものと合わせて僧帽筋の日に出来るな ありがたいことに、
これで検索したら自分トップで出てくるようになりました
れいなだけで食い込めれるよう頑張るぞ〜本人に知ってもらえるチャンス、そしてコラボしたいんだあ!
キドっち怖いよ… サイドレイズを初めとする多くの上半身のトレについては、僧帽筋が関与しないように
「肩甲骨の下制」を行うことが基本だと思うが、一切人のアドバイスを悪意ととらえる
高学歴で一流トレーナーのキドちゃんが、そのことについて知らないはずはないと思うが >>281
俺も鬼瓦ギャグしてる春日にしか見えない 肩やった次の日に胸とか
俺には不可能だわ。 さすがマッチョは違うな KIDオタクマッチョTV
@mrsasuke159
2月6日
こいつら、アームカールで伸ばしきったら怪我すること知らねえのか??
誰も伸ばしきれなんて言ってないのに、勝手に極論出して反論した気になるのはほんと頭悪い 今になって背中筋肉痛きたし
背中やったの3日くらい前やぞw
胸やってきます
強度低すぎて中年オヤジが子供の運動会ではしゃいだ後の状態だね。 その日か次の日来ないのは追い込みや強度が足りないのに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています