0790無記無記名垢版 | 大砲2021/05/24(月) 23:44:57.77ID:ggIuJyNd >>780 三角筋はパンプアップしやすいけれど、パンプアップさせるにはコツがあって、ここにいる肩幅が狭くて何をやってもダメという奴はそれすら知らないんじゃないかな?