筋トレ始めたんすよー
プロテインとか飲んでんの？
飲んでますよーってか筋トレしなくても飲んだ方がいいっすよ
えーでもプロテイン飲むだけだと太るんでしょ？

この流れで簡潔に説明する答えありますかね？
どうもコンパクトに説明できないんだよなー