0346無記無記名 (ササクッテロ Spb3-wV4M)垢版 | 大砲2019/02/05(火) 11:55:43.35ID:LOscq7Yjp >>325 食物繊維を摂れってことでOK? 難消化デキストリンやイヌリン、アップルファイバー辺りでもいいのかな