プロテイン★総合スレ 177
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プロテイン★総合スレ 176
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1544830605/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured バナナ味でオススメのプロテインあったら教えて
そろそろシンサ6のバナナクリーム味がなくなりそう 高くても混合プロテインがやめられない
カゼイン入ってないと不安だ よく貧乏をバカにしたりする奴いるけど、自分は何なんだ。経営者か?金持ちのバカ息子か?
どうせただの社畜だろ?
偉そうにしてるお前らも将来派遣に成り下がる可能性があるのを分かってんのか? 期間工だけどクレジットもあるし、役立たずのデブ、ガリ社員が羨むほどのバキバキボディだぞ。 クレカ持てないのは派遣だからじゃなくて料金未払いとかが原因 貧乏は筋トレするより仕事探した方がいいんじゃないの?
まじめなアドバイス 心配しなくても20年後には国民の99%が貧乏人だから。 オールマックスのフレンチバニラって評判聞かないけどどう?
オールマックス後味さっぱりで好きだけどイチゴだけ不味かったから気になる オールマックスのクイックマス届いたから明日から飲むの楽しみだわ
でもオッサンだから夜に食事以外で1010キロカロリー摂るのは覚悟がいるなw >>127
さすがに夜それだけ摂ると大部分が脂肪になりかねないから
朝食として飲むとかいつも飲んでる同メーカーのプロテインにスプーン一杯足して糖質多目のプロテインとして飲むとか考えてるわ >>99
微妙なタンパク質量やね
まあバカ安いけど アイハーブ初回コード19NEW打っても反映されんのだが↑のプロテインすでにセールだから割引されないとかあります?初めてなもんで分からん
日本語表示にしてるのに適用されましたって英語で出る。でも価格変わってないっていう。
5%は反映されるんだがなあ >>128
粉飴がわりのゲイナーちょい足しもオツなものかなw >>131
そんなバナナ味か
サンクス今度買ってみる iherbでダブルリッチチョコ三個注文した
含有率低いけどそれ以上に安いなあ 久し振りに使うけど最近のセール状況どう?
2/2のゾロ目とかに買ったほうがいいのかな
買いたいのはプロテインとかBCAAとか 安値に釣られてニワカとキッズとダイエットがワラワラだけど
ここを何だと思っているんでしょうねえ?? 大きな声では言えませんが
ウエイトトレーニーは専用プロテインスレを立てて引きこもっていてほしいです ウ板のプロテインスレで「ウエイト勢は隔離」発言は草 ダイエットブタはトレーニーなんて言葉知らない…(´・ω・`) allmaxクイックマス(チョコレート)使用レポ
まず付属のスプーンがいつも飲んでる同メーカーホエイクラシック100よりデカいw
味はホエイクラシック100チョコに比べてやや甘さが抑えられており、クラシックがチョコレートケーキだとするならこっちはチョコ味のキャラメルみたいな感じ。
ただし本来の量(スプーン4杯)を飲むなら結構な量の水が必要。
ザバスのシェーカーだと水を300〜400入れてスプーン2杯溶かすのがやっとなので2回に分けて飲んだ方が良さげ。
水200ミリに対するスプーン一杯の溶けやすさはクラシックよりこちらの方が上に感じたので容器さえ用意できれば飲みにくいってことはないと思う。 ありがとう
チョコ好きにはとってもいいレポート
チョコ苦手なんだよ・・
イチゴのお薦めはどこなのかな
やっぱオプチのかな 始めてDNSのプロテイン買ったんだけども
泡立たないんだなこれ
やっぱ高いのは工夫がされてるのだと知った これまであらゆるプロテインを不味いと思わず飲んで来たわ
COMBATクッキークリームですら楽勝ですよ(えっへん) >>145
ホエイにマルトいっぱい入れるのとは
わけが違うの? >>148
ホエイプロテインの出始めはゲロマズだったけどな。 Amazonでプロテイン4樽頼む
配送トラブルで遅延
一個ストック切れらしく返金してもらい3樽再配送してもらう
3樽届く
今日追加4樽届くwww
これはもらっといてええんかな?
プロテインストック20キロ近くなってもた リミテストって国内のプロテイン安いな。3キロ5000円。 >>154
wpcココアはまあ悪くはなかった
味: 普通 ちょっと甘めのココア
溶けやすさ: やや溶けにくいぐらい
よく振ったらok
成分と値段を考えるとアリだと思う
抹茶、コーヒーは手を出してない >>155
WPIじゃないと意味ないんだよな〜。
アルプロン一択やな。 >>150
多分実際はそれと同じだろうね
でも自作で同じカロリーや摂ろうとするとかなり消費が激しそう >>89
パパありがとん!
なるほど〜某ブログの人きっかけでプロテイン挑戦したんだけど、色々種類あっておいしいから別メーカーとか全く違う味にも挑戦して見ようと思えた
次からは割高でも少量にしてみる >>147
安いのでも乳化剤かレシチンが入ってれば泡立たないよ >>134
いや、あの含有量で充分
よほどのアスリートじゃないかぎり >>162
こいつ他のスレにも同じ動画貼ってたけど、何を主張したいのか意味がわからん。 今度オプチのプロテイン2キロ買おうと思ってるんだけど
たまに飲むから2キロだと使い切るのに半年くらいかかるんだけどさ
zipロックに小分けにして暗室、またはプラ箱に戻すほうが
空気が中に入りにくくなるから味劣化しないかな?
ただプラ容器に入れておくのと変わらん? >>164
そんな少量しか飲まないのか
何のために飲むの?
夏場危険そうよねプラ容器は >>164
オプチ支持者だけど半年に2キロしか消費しないなら他にもっといいプロテインたくさんあるぞw 久々にトレーニング再開して、開封してかなり時間のたったプロテインがあるのですが飲んで大丈夫ですか?
買ってから2年以上、開封してから1年以上経過しているかと。
元々は白かった気がいたしますのに何だか黄ばんでいてチーズ臭いです。
今朝飲んで下痢しましたが、お腹弱くて時々下痢するのでプロテインとの関係は不明です。 >>172
開封から1年経過?
迷う余地もないな、絶対やめとけ 夏場だと下手すると一月で腐るよなプロテイン
俺の場合は運動後の汗かいた手を袋に突っ込んだのが原因ぽいが オプチのプロテイン興味あるんですが味濃いめですか?
ザバスのバニラやボディウィングのチョコ飲んだんですが、味が薄くてダメでした。 何でも飲める人がうらやま
自分は味で駄目だと消化できないで駄目にする タンパク質の摂取増で腸内細菌悪くなりやすいからな
それを補うリンゴ酢とか食物繊維とか足してたら美味いドリンクになった
無香料であれば何でも飲めるわ プロテイン飲むと病気になりそう
あんまり飲みたくない ミルクチョコ飲んだあとモカカプチーノ飲んだら薄すぎてダメだった俺はゴルスタ プロテインってささみみたいなもんだぞ
ささみ怖いか? プロテインは怖いけど砂糖どっさりのケーキは大好きデフ 俺はイージーファイバーぶっ込んで飲んでるぞ、セブンのもち麦おにぎりも一日一個食べるようにしてるし >>177
さっきもう一回飲んでみました。
また下痢したら廃棄します。 >>182
ゴルスタ1スクープ
Lグルタミン5g
アルファアミノ5g
水200ml
コレ最高 >>183
飲み過ぎなければ大丈夫だが、必要もないのに飲んでも何も良いことはない
普通の人ならタンパク質は食事から十分な量がとれている
プロテインに用はないはず >>191
キミみたいなジャニーズガリマッチョ目指してる人達ばかりではないんだよ。
本気でやってたら、ほとんどの人がプロテインに頼らざるを得ないのが現実だよ。 一つ分かっていることは
プロテインスレで言うな
ということ 推奨されている成人男性の1日のタンパク質量
牛乳なら1.8L
木綿豆腐(一丁、約300g〜400g)なら900g
牛肉(サーロイン)なら500g
毎日必要量取り続けるのは難しいし、1度に大量に食べても吸収されない
運動するならもっと必要になる
毎食大豆料理みたいな生活してないと食事だけだと難しいと思う 筋トレで損傷した分の修復にも使われるしな
極端に大量に摂る必要があるかは疑わしいが、少し多めに摂るのは良いと思う
体重にもよるが、最低75gぐらいは欲しいところだな
それをカロリーや塩分が過剰にならずに毎日摂れるメニューがあるのかな >>195
勝ってに75gとか決めんなよ。
エビデンスあるんだから自分で調べて来いよ。
まあ、他人が無駄な努力して筋肉つかなくてもどうでもいいから好きにすればいいよ。 >>196
体重1kgあたり1gとしてって話だな
そこそこ筋トレしてれば75kgは越えてるだろうからそんなもんかなと
って、たかだか概算示しただけでキレるとか大丈夫か? そんなもんとか、舐めてんの?
ろくに調べらたこともない奴が適当なこと抜かすなって言ってんだよ。 厚生省に推奨されている成人男性のタンパク質摂取量は60g/日だ
これは普通に3食たべていればまかなえる程度の量
多くの人は食事だけで必要量以上とってるほどだ
普通に暮らす人にとって、特別な追加は必要ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています