>>45
踵間の幅は腰幅と同じかやや広め
足先を60度〜70度くらい外旋させている

これよりさらに外旋させると
片方の股関節に痛みが出るが、
60度〜70度なら問題ないので、
この足の向きで固定するつもり

以前、股関節が硬くてしゃがみが浅いと
指摘されたので、色々試行している

真下見ながらスクワットしたり、
他にザーチャースクワットも試している