0435無記無記名 (ワッチョイ 435b-KkDu [133.209.169.247])垢版 | 大砲2019/02/09(土) 20:41:04.97ID:oDHaXDMH0 ATGで90kgとかでやっている雑魚ですが、疲れてくるとお尻が先に上がって 背中が曲がったままの変な姿勢になってしまいがちなので 背中が曲がりにくいように顔を天井の方に向けてやってたら トレーナーさんに、顔を上に向けると頚椎を痛めることあるからやめた方が良い、と言われました 顔や視線はどの方向に向けるのが良いですか