>>981
ありがとうございます

肘を張るとは脇を広げるということか
逆にそれで肩痛になったからハの字になった
そこまで強烈に脇を締めてる訳ではないから腕が短いんだろうな

フォームが安定してきたら40kgスレに移行するよ
最初は35kgなんてよくわからない目標だなと思ってたが、長くいて馴染んでた
40kgスレいったら「35に行け」とか言う奴いそうだな