ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ3

[0575 525 2019/11/14(木) 21:17:19.22 ID:pe1wW8gv]

今日は30kg14rep、32kg10rep出来た
前日に脚トレしたからどうかな？と思ったけどまさかの2repUP
どんどん重量上げて行きたいけど今はダンベルが33kgまでしか無いorz
傾向的に1kgが2rep差だから33kg14rep出来れば35kg10rep位かなぁ