0330無記無記名垢版 | 大砲2019/08/30(金) 18:52:26.62ID:YXKxwKnF >>329 自分はプレートローディング式マシンとダンベルの併せ派だけど 北島と芳賀みたいに、フリーでの脳で感じる恐怖感が筋肥大に必要だって考える人もいる