0297無記無記名垢版 | 大砲2019/08/27(火) 06:56:08.59ID:SlTV+6kv >>295 ベンチプレスは下半身も使えるからね ダンベルは前腕が弱いと全然上がらん 俺はベンチプレス120だけどダンベル40をセットポジションに持っていける気がしないもん