0043無記無記名垢版 | 大砲2019/01/17(木) 01:52:10.77ID:4Umygogq 2年ほど左の肩峰辺りと上腕二頭筋の肩側の付け根が痛かった 休んでも休んでもふとした動作で痛みがぶり返すし、ストレッチしてもインナーマッスル鍛えても効果なし 病院では湿布出されて安静にしろと言われるだけ 長くなるんで詳細は省くが結局シュラッグで僧帽筋鍛えたら治ってた