>>165
ってかあの文体って脚あげベンチのことだって分からなかったの？
だから100とかカラー外すとか書いてるのに
本当に140あがるほどベンチやったの？
体重80kgぐらいあるなら別に半年ぐらい適当にやってれば挙がるから分かるよ
そうじゃないならあり得んぐらい知識ないから140は絶対嘘