そろそろ僧帽筋に効かない三角筋トレ教えてくれや

[0280 無記無記名 2019/01/20(日) 20:35:42.86 ID:Ji62erQP]

なあ、ここのボデビ派のみんな！
僧房、三頭、胸筋下部、脚を発達させたくないフィジークバカはほっとこうぜ。
俺達とは美意識が違いすぎる。
数年もして大会で結果出なけりゃ辞めていくだけだからw