0947無記無記名 (ワッチョイ e50e-PxCh)垢版 | 大砲2019/09/05(木) 11:21:17.27ID:tPWJWwy80 自分も肩トレやりだしてから肩甲骨が痛くてねるのに支障をきたしてる 峠は過ぎたけど寝起きは少し痛い 肩周りのストレッチを動的静的両方やるようにしたら徐々に改善してきたよ