0110無記無記名 (ワッチョイ 99b8-h3Sz)垢版 | 大砲2019/01/30(水) 02:52:54.11ID:70yFupEp0 >>106 痛くなる前は120くらいは上げてたんでしょ? フリーウェイトは諦めてマシンでやったらどうですか?