0624無記無記名 (ワッチョイ 7fee-wlzz [221.242.202.49])
2019/04/19(金) 22:14:39.60ID:Vm9Pc0Hn0握力総合なのにホールド力のトレーニングの話がタブーになっているのがおかしいような気もしたけど。
やっぱり、このスレの住人の多くはグリッパーを閉じる力や握力計の数値を上げることに固執しすぎて、ホールド力への関心が薄いな。
握力を専門的に鍛えてるのに一番実用的な握力(ホールド力)が弱いのは皮肉な話だから、囚人トレーニングの著者が勧めているハンギングワークもやった方がいいと思う。