握力総合スレ その28

[0177 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-bJ1/) 2019/02/04(月) 00:30:22.70 ID:c06rXeQId]

>>171
握力トレやる時は1セットだけ毎回やるようにしてる。握力トレは最近だと3日か4日に1度やってる。ただ、他のトレーニングとの兼ね合いが難しくてね そこがネック