ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72

[0941 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdbf-B+HG) 2019/04/01(月) 10:23:30.60 ID:H13rbMCEd]

>>940
週2日しかトレできないならベンチ100kg上げるのは難易度高いって書いてあったから頻度的には週2くらいがベストなんじゃないのって指摘だったんだが