ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72

[0938 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-Xfwj) 2019/04/01(月) 07:59:08.34 ID:ZPr6qgdAa]

>>920
100kgなら基本を押さえて質と量を積み上げていけば到達すると思う。

体重が60kgしかないとか、トレーニング自体を週2日しか取れないとか、繁忙期が度々あるとかあると大分難易度が上がるけど。