ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72

[0905 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ efac-GSEq) 2019/03/28(木) 10:08:14.07 ID:ipITLQty0]

どうしても肩が痛くてフォームの見直ししてるんだけど、肘って開いた方がいいのかな？45度ぐらいがいいの？