>>893
真偽の程は分からんがこれは良い教訓だよね。
特に100キロ以下なんて重量に拘る必要性なんて全く無いよ。
重量を追うよりフォーム徹底、ここで基本をしっかり身に付ける事が凄く大事。
ジムとかでフォームダメダメなのに無理して重いの挑戦してドヤ顔してる猿並みのアホが居るけど、そんなダメの見本は反面教師にしましょう。
後々、怪我で泣くのが目に見えるよ。
100キロ以下は重量より、とにかく自分のフォームをしっかり確立する時期。