0871無記無記名 (アウアウカー Sacb-AeP7)垢版 | 大砲2019/03/24(日) 21:12:54.94ID:CCxrLArDa >>869 今週は結構上げた 日月90×3×3 水90×4、90×3×2 木90×4×3 日90×5で6repいけるかなと思い 90×6×3、95×3×2 という感じで3repしか無理→5repを目指す →5repでセット数がこなせたら→重量慣れのため少し上げてセット追加→上げたセットで組む