【体重】究極の減量法32【制限】待たせたな

[0855 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-e2oj) 2020/08/27(木) 07:42:29.83 ID:xKDDsF3tM]

30/35/35
112g 58g 131g

40/40/20
150g 67g 75g

もろ肥満80キロとあるので体脂肪率は25%で試算
歳は30歳。減量で1,500キロカロリー。維持なら2,000キロカロリーと出たよ。