【体重】究極の減量法32【制限】待たせたな

[0853 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-Dqsh) 2020/08/26(水) 22:01:58.77 ID:Kk73mjdDM]

>>852
体重70キロとして105〜140g
420〜520kcalだから1食分くらいか。

PFCを424としてトータル〜1300キロカロリーに収まるからわりと厳しめ じゃない？