0656無記無記名 (ワッチョイ 0d4d-fDiU)垢版 | 大砲2019/12/05(木) 01:04:21.35ID:bi9YTHAr0 自分が何を制限してるのか次第だろ 糖質制限してるなら脂質は控えめに 糖質をとにかくとるべきだからどら焼きとかの和菓子の類 脂質制限してるなら油ギットギトの生クリームとかトンカツとか 単にカロリー制限なら、まんべんなくカロリーとれるケーキオススメ