0251無記無記名 (アウアウウー Sa0f-4Hvk)垢版 | 大砲2019/04/03(水) 23:00:45.09ID:qQ2ELHdEa >>250 >減量始めてから懸垂の回数が落ちた >体重自体は減ってるから逆に上がっても良いと思うのに >ダンベルベンチプレスとスクワットは落ちてない むしろ 懸垂回数上がるわ笑笑 だから20sプレートぶら下げてやるわけよ